こんにちは
フットワーク
あなたは嫌いですか？
私も大嫌いでした笑
手が地面につくくらいまで
腰を下げてその姿勢で
延々とコートを行ったり来たり.....
飛んだり跳ねたり....
もう発狂モンです。
ツライですよね
やりたくないですよね
でもやらないと
いけませんよね.....
でも
やる気出ませんよね....
そんな葛藤の中
私はある時
ほんの
意識の変化から
フットワークが嫌いでも
充実した気持ちで
フットワークの練習に
臨めるようになりました。
そこで今回は
フットワークの練習を
やる気になって
いただきたいと思います！！
フットワークの練習
やらなきゃいけない
でもやる気が出ない
そう思っている方は
必ず読んでください。
なぜなら
これを読まなかったことで
あなたは
今と変わらず
テキトーに
フットワークの練習をしてしまったせいで
本当に大事な試合で
足がつって動けなくなるかもしれません
あなたがちゃんと動けていたら
勝つことのできた試合なのに
あなたがフットワークを
テキトーに流していたせいで
あなたの本来の力が
合わされば勝つことの
できた試合なのに
あなたのせいで
負けるかもしれません。
一生の悔いになるかもしれません。
でも逆に
これを読んだことで
フットワークを
重要性をしっかり理解し、
しっかり練習したことで
足腰も強くなり、
ディフェンスも
オフェンスも
上手なあなたのおかげで
あなたのおかげで
強敵にも
勝利することができるでしょう。
チームの勝利は
あなた次第です
フットワークを充実させ、
試合にも勝つエンジョイライフをおくりましょう！！
では
本題にいきます。
どのように
フットワークを
ヤル気にさせるか
それは
筋肉フェチになる
です！！！笑
なんか
拍子抜けしました？
すみません笑
でも
これで私だけでなく
私の友人も
苦痛じゃなくなったのです！！
フットワークの練習は
足の筋肉を使うものが
多くです。
そして
フットワークの練習は
全体的にバランスよく
足腰全体の筋肉を鍛えます
そして
すごく美しい
足腰になってゆきます。
フットワーク中に
筋肉の状況を観察しましょう。
そして自分の筋肉を
好きになってください
こうなることで
フットワーク中に
鍛えられる自分の筋肉
の成長ぶりを
楽しむようになります。
事実
筋トレが好きな人はなんだかんだ
みんなフットワークしっかり
やってないですか？？
あなたも
筋肉が好きになれば
良いのです笑
フットワークが嫌いな方
是非筋肉フェチになりましょう！！笑
さあ今すぐ
自分の筋肉を撫でてみましょう！笑
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